Les conseils d’Olivier Vau et Janeck Petrow les fournisseurs de cet obstacle, pour franchir « La Box » : Marche sur lassos :
– Poser en premier les deux pieds sur le premier lasso en se tenant par les bras, puis gainer le centre du corps
– Poser un pied sur le prochain lasso et trouver son équilibre
– Passer ensuite les deux mains et ainsi de suite…

Nunchakus :
– S’agripper d’une main au premier nunchako
– Passer de nunchako en nunchako en balancier sans jamais poser les deux mains sur le même nunchako

Yan connaît très bien les courses à obstacles car il a déjà participé à 11 courses de ce type. Si vous voulez lui poser des questions par rapport à l’entraînement que l’on peut faire avant la course, savoir comment récupérer après un effort ou tout simplement recueillir de petits conseils, vous pouvez lui envoyer un message via sa page Facebook @YanRunningObstaclesracer